Impulsen att träna!
DATUM: 2014-01-28 | TID: 18:53:00 | KATEGORI:
Allmänt
Klockan var 17.30 när jag plötsligt fick impulsen att vilja träna!
Jag satt och åt en muffins och tittade på youtube när jag insåg att jag inte ville slösa bort hela min eftermiddag...
Visst är den härlig, känslan att verkligen vilja träna?!
Jag stängde ner youtube och klickade fram spotify.
Bytte snabbt om, tog fram yogamattan, hantlarna och gick in på Nike-appen på mobilen.
Tipsar verkligen om den appen! Effektiva och relativt roliga träningspass att göra hemma!
Jag körde ett intensivt pass på 30 minuter och är mycket nöjd med eftermiddagens prestation! ;)
